Premature Ejaculation in Hindi (शीघ्रपतन) जल्दी स्खलन
शीघ्रपतन एक यौन रोग है जो स्खलन की विशेषता है जो संभोग के दौरान बहुत जल्दी होता है। इसे प्रवेश के एक मिनट के भीतर या किसी पुरुष या उसके साथी की इच्छा से पहले स्खलन के रूप में परिभाषित किया गया है। शीघ्रपतन निराशाजनक हो सकता है और इसका अनुभव करने वाले व्यक्ति और उसके साथी दोनों के लिए संकट पैदा कर सकता है। यह एक आम समस्या है, जो अनुमानित 30% पुरुषों को उनके जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित करती है। समयपूर्व स्खलन के कई संभावित कारण हैं, जिनमें मनोवैज्ञानिक कारक जैसे तनाव, चिंता और अवसाद के साथ-साथ शारीरिक कारक जैसे हार्मोनल असंतुलन और कुछ चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं। शीघ्रपतन के उपचार के विकल्पों में व्यवहारिक तकनीक, दवाएं, चिकित्सा और जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं।
शीघ्रपतन एक आम यौन अक्षमता है जो पुरुषों और उनके भागीदारों के लिए परेशान करने वाला हो सकता है। इसे प्रवेश के एक मिनट के भीतर या किसी पुरुष या उसके साथी की इच्छा से पहले स्खलन के रूप में परिभाषित किया गया है।
शीघ्रपतन के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:
- व्यवहारिक तकनीकें: इन तकनीकों में उत्तेजना को नियंत्रित करना और स्खलन में देरी करना सीखना शामिल है। उदाहरणों में “स्टॉप-स्टार्ट” और “स्क्वीज़” तकनीक शामिल हैं।
- दवाएं: समयपूर्व स्खलन के इलाज के लिए चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और सामयिक एनेस्थेटिक्स का उपयोग किया जा सकता है।
- थेरेपी: एक थेरेपिस्ट या काउंसलर से बात करने से पुरुषों को किसी भी अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक मुद्दों का पता लगाने में मदद मिल सकती है जो उनके शीघ्रपतन में योगदान दे सकते हैं।
- जीवन शैली में परिवर्तन: पुरुष अपने समग्र स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती को बेहतर बनाने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे धूम्रपान छोड़ना, नियमित रूप से व्यायाम करना और शराब का सेवन कम करना। सबसे उपयुक्त उपचार विकल्प निर्धारित करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
